¿CÓMO PREVENIR DAÑOS CAUSADOS POR EL SOL?

HOLA AMORES!!!

Ya estamos en mayo y empieza a hacer calor, el sol ha llegado y con el sus quemaduras, hoy te vamos a enseñar como prevenirlas.

Es importante tener en cuenta que existen pieles más sensibles que otras, como son las pieles más blancas, que cuando se exponen al sol se queman, se ponen rojas y al recuperarse vuelven a su color blanco original sin lograr broncearse. Este tipo de pieles deben tener especial cuidado y precaución a la hora de tomar sol.

Peligros de las quemaduras solares:

Los primeros signos de una quemadura solar pueden no aparecer durante unas cuantas horas y el efecto para la piel puede demorar incluso todo un día, sin embargo tiene varias formas de manifestarse, dentro de los síntomas más comunes podemos reconocer piel roja y sensible al tacto, ampollas, descamación de la piel, la cual ocurre varios días después de la quemadura solar.
La  mejor recomendación es siempre evitar exponerse al sol y a altas temperaturas. Las quemaduras solares producen daño permanente,  que puede a largo plazo desencadenar un cáncer de piel. El golpe de calor o insolación puede llegar a ser fatal.

Protegerse del sol:

No debemos olvidar que el daño celular de la piel es acumulativo, lo cual va condicionado a una mayor propensión a desarrollar cáncer de piel. Para evitar esto y los malestares asociados a la insolación y quemaduras de piel el doctor nos recomienda tener una serie de cuidados:

1. Evite la exposición al sol durante las 11 de la mañana y las 4 de la tarde.

2. Aplique cantidades generosas de protector solar con factor de protección de al menos 30.

3. Aplique el protector solar 30 minutos antes de exponerse al sol.

4. Si está en constante contacto con el agua, debe aplicar el protector cada dos horas.

5. Use sombrero y gafas con protección contra la luz ultravioleta.

Con esto también evitaremos las manchas en la piel, pecas, lunares..., y al llevar sombrero protegemos nuestro cabello de que acabe seco, quemado y sin vida.

Si nuestro cabello se estropea por el sol debes nutrirlo mucho usando mascarillas y aceites esenciales, como el de argán o de almendras dulces.

Ya sabéis, a protegerse del sol para evitar estos estragos. espero haberos ayudado :)

HASTA LA PRÓXIMA ENTRADA, UN BESIII!!!